Ugens vejning
minus 800 gram :)
mine mål er dog de samme som sidste uge :-/
så mon ikke de hyppige fester i sidste uge samt hormonelle issues spiller en rolle ?
Men jeg er langsomt på vej til rigtig mad- skal bare ha gang i lidt motion for den del har haltet meget ....MEN sukkertrangen er væk og det er jo fedt -og næsten også rødvinlysten ;)
Weston A Price er begyndt at sprede sig til Danmark også - regner med at der kommer en dansk lokal afdeling i løbet af efteråret.
Men I kan jo starte med at synes om på facebook
Danske Fans af Weston A. Price Foundation
4 kommentarer:
Hvad er Weston A. Price?
Weston A.Price var en tandlæge som i 30erne intereserede sig for sund kost og levevis.
Han rejste rundt i hele verden og bemærkede at selv om folk levde meget forskelligt var der dog en række fællestræk blandt de sunde af dem.
F eks at lige så snart de begyndte at spise moderne mad som hvidt mel, sukker og veg. olier så fik de markant dårligere tænder og helbred.
At selvom der var også mere eller mindre vegetarer blandt nogle af grupperne så sørgede de altid for at spise en eller anden form for animalsk føde- feks æg, smør eller fisk. for at få nok fedtopløselige vitaminer.
Jeg har skrevet lidt om hvad der er karakteristisk ved kosten her
http://fede-tider.blogspot.com/2009/03/sund-kost-i-flge-weston-price-org.html
og indlægget før.
altså under marts 2009
Puh, sidder her med tømmermænd og mærker hvordan det føles når man fylder sin krop med sukker og alkohol. Er SÅ klar til bootcamp. Altså à la LCHF. Puha...
:)
Send en kommentar